| 糖尿病の治療 |
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若いころから健康に気を付けず、暴飲暴食を繰り返し、ほとんど運動もせずに過ごしてきました。完全なメタボな体型になってしまい、なんだか疲れやすい体質になってきたのです。去年病院で血液検査をしたところ、かなり重度の糖尿病であることが分かったのです。それからは、辛い闘病生活の始まりです。食事療法では、味気ない病人食でうんざりですし、今まで運動などしてこなかったので一日３０分のウォーキングも大変です。しかし、健康のために頑張ります。
藤城博先生 糖尿病 藤城博先生 糖尿病 藤城博先生 糖尿病 藤城博先生 糖尿病
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8月29日（月）19:58 | 健康 | 管理
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| うつ病の対処法 |
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今日本は、多くの不安を抱えています。リーマンショックからの不況、それに追い打ちをかけるような東日本大震災。さらには、福島第二原発の問題。次から次へと、おこる問題に心を悩ませて、うつ病になってしまう人も急増しているようです。うつ病になってしまうと、本人は立ち直ろうとする気力も失せるので、周りの人の援助が重要です。素人は、うつ病の人に余計なことは言わないようにして、プロのカウンセラーに任せるのが一番です。
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8月20日（土）20:51 | 健康 | 管理
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| 頚椎ヘルニアについて |
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頚椎ヘルニアは、首の関節からヘルニアが飛び出し、神経を刺激して、痺れや痛みを引き起こす病気です。ヘルニアといえば腰痛の原因の代表のように思われていますが、首も同じ症状が現れるのです。肩こりで悩まされている人も、頚椎ヘルニアが原因のことが多いので整形外科で検査してもらうのがいいでしょう。頚椎ヘルニアの治療法としては首の牽引やマイクロなどがあります。更に症状が悪化した場合は、手術が必要になる場合もあります。
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8月20日（土）11:39 | 健康 | 管理
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| 視力が回復するトレーニング |
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視力が落ちてくると物がよく見えなくなるのでとても不便です。メガネかコンタクトレンズを作ればいいのでしょうが、どうしてもなれないので不便でしょうがありません。どうにかしてメガネやコンタクトレンズなしでものを見ることができないものかとインターネットでいろいろ検索すると、トレーニングによって視力が回復する可能性があることが分かったのです。インターネットで公開中の田中謹也さんのアイトレーニングが効果が高いようです。
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8月15日（月）14:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康 | 管理
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| 口臭を改善 |
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長年にわたって口臭で悩み続けている人も多いようです。毎日何回も時間をかけて歯磨きをしても全く効果がないという人です。こんな人はドラッグストアーで販売されている口臭対策のサプリメントでも効き目がないようです。あまりの強烈な口臭のため、人前に出ることもできなくなり家の中に閉じこもって、ノイローゼになってしまう人もいます。そんな原因不明の口臭を改善するのならインターネットで公開中の続木和子さんの日間口臭改善ならバッチリです。
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8月15日（月）10:10 | 健康 | 管理
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| 健康のために柔軟ストレッチ |
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最近の健康法やダイエットとして人気があるのはウォーキングや水泳でしたが、新たに柔軟ストレッチが健康法として注目を集めています。多くのテレビ番組などでも取り上げられ、新たな健康運動ブームになりそうな気配です。柔軟ストレッチなら自宅でできるので、いつでも手軽にできるところがメリットです。プールはお金がかかるし、ウォーキングは雨が降るとできません。その点柔軟ストレッチならお金がかからず天気が悪くてもできるのでいいのです。
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8月12日（金）15:52 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康 | 管理
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| 高血圧のための食事療法 |
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高血圧対策にもいろいろな方法があります。運動やツボマッサージによるものや食事療法によるものなどです。病院でも高血圧と判断されたら、降圧剤が処方され、運動や食事療法が指導されます。しかし、降圧剤は、一時的に血圧を下げるだけの応急処置であって、高血圧の根本的な改善にはなりません。今の病院での食事療法もあまり効果は期待できません。それよりもインターネットで公開中の藤城院長の高血圧改善食事療法が効果がありますよ。
藤城院長 藤城先生 藤城院長 藤城先生
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8月12日（金）11:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 健康 | 管理
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