| 糖尿病でカロリー制限 |
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糖尿病になってしまう主な原因は、偏った食事と、運動不足です。糖尿病になってしまう多くの人がカロリー過多と運動不足のために肥満であることが多いようです。糖尿病の治療としては、まず第一に肥満の解消が必要とされます。そのためには極端なカロリー制限と運動が必要とされるのです。元々、食べたいだけ食べて、ろくに運動もしなかった結果、糖尿病になってしまったので、食事療法はかなりのストレスとなります。普段運動をしてこなかった人が、運動を開始するのも辛いようです。健康のために我慢するしかありません。
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9月12日（日）09:55 | カロリー制限 | 管理
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